广马私补，你是我的兴奋剂！这张面孔最美最美

几句闲话

这是“马拉松江湖”的广马一周，接连四篇，从各个视角审视了疫情后全球范围最大规模的这场全马赛事。

12月13日，赛后第一时间推送了《20000人的全球级盛宴，您可知今年广马的“难”？》，从宏观角度，谈了谈今年广马的不易。

12月15日，广马九年跑者江湖飞刀撰写了《繁华散去，都市的灯火依旧璀璨，广马的未来在哪？》，情浓浓、意深深。

12月16日，类似以往赛后赛记的《黑广马，嘿，我是认真的》惹了不少跑友，此文前面三部分纯属调侃，后面8点才是我想说的。

今天这篇关于私补的话题，很温馨，也是我最美好的广马记忆。而在此之前，本月初还有关于广马的两篇：

12月4日的《这是老相识啊！今年广马奖牌算抄袭么？》，从广马奖牌，谈到了国内马拉松奖牌的一些趋势，以及自己的评判。

12月7日的《谈钱伤感情？感情好才谈钱！》，赞扬了广马在奖金上的专一和不变。

就这样，告别九年广马，期待2021！

要问我对广马什么印象最深，不是大品牌的参赛服，不是镶金镶宝石的奖牌，也不是美不胜收的广州美景……能掀起我心底那份温情的，是赛道两旁广州人民！

一场优质的马拉松，物质是基础，精神层面才是境界。广马良好的赛道氛围，是赛事的吸引力之源。

尤为贴心的是，30K后，赛道两旁不仅有震破天的加油呐喊声，更有源源不断的市民私补，给予我前行的最大动力，令我有几分感动的城市温情。

对，今天就说广马私补，某种程度上，乃广马之特质、精髓。

官方不建议

今年是我第四次跑广马，私补年年有，却是有所不同的。

2016年第一次跑时，只是听闻广马私补多，可以遍尝广州小吃，多少还有几分不信。果然是，30K后的珠江边上，就跟小吃街似的，我吃到了牛杂、牛肉丸，喝到了热汤……

什么马拉松，什么成绩，一边去，精疲力竭之时，有什么能比这些美味的补给更诱人？

那时广马还是智美运营，在2018年中奥路跑接手后，私补似大不如前。

2018年广马，官方补给挺丰富，私补已不如前一次跑时那么丰富了。

最明显的是2019年，官方能量补给只有香蕉了，看来赛事是在弱化补给，以自身要求打造专业赛事。遗憾的是，私补在这一年也极少，过往的丰盛场面，真的只是记忆中了。

今年广马官方补给依然简单之极，私补却有几分恢复，当然还没达到我2016年跑时的那种盛况。

私补的“生存”，并不是一件易事。

就是今年广马官方手册中，你还能看到《选手准则》第6条是这么说的：不建议选手在比赛过程中接受非赛事官方站点提供的各种补给。

中奥路跑办赛很规范，对于私补有自己的要求。这一点在早期的深马中也存在，因为当年深马创办时，服务模式就是借鉴北马的。我曾与深马组委会官员交流赛事补给，他说私补是不允许的，吃出了问题，咋办？

当然，组委会只是建议，并没有强令禁止，但我总感觉，广马这几年私补的“起伏”，与赛事组委会的要求有关。

市民太热情

评价一场马拉松，有很多指标，有些可以量化，有的就是一种感觉，存乎于大家心间。

我比较在意的，是整座城市的市民，如何看待这场马拉松。当我因为马拉松来到这座城市时，从落地起，交通、住宿、吃饭，点点滴滴间，都能听到他们对于即将举行的马拉松态度。

支持，赞成，会让我也开心。有反对，嫌麻烦，我多少会有几分憾意，觉得自己打扰了别人的正常生活。

有很多赛事，当你跑到路口时，还能听到市民在跟安保争论。市民要过马路，安保或志愿者说有马拉松，不能过，等道路解封时再过，有市民会听劝，有的就骂骂咧咧。

广马这个品牌的成功，离不开政府方的意志，主旨则是全体市民的大力支持。或许在初期，有些行为是政府出面，要求市民组织起来，为马拉松加油，但是这种刻意行为，随着时间进程，随着市民对马拉松认知程度的提升，会演变为随意和主动的。

当你看到赛道两旁一张张笑脸，听到一声声鼓励，我相信，你能从中读出一种信任、支持。这足够让你开心，你就清楚，他们的欢迎，他们的付出，会加深这场马拉松、这座城市在你心目中的位置。

市民愿意自掏腰包，不怕费事，在赛道旁给选手提供私补，无疑是支持马拉松“最高尚”的一种行为。既是好客，也是体谅！

所以你必须说广马的赛道很好，在30K后，正是市区居民区，方便为大家提供大量的私补。不管任何一处私补，都需要大量、精心的准备，还要耗去很多时间坚守在赛道旁。

跟你享受官方补给天经地义不同，私补是额外的、附加的。特别是你弹尽粮绝，又很需要时，美味的私补来了，大都是官方补给中没有的，更美味、更过瘾的食物、饮料。享受过后，怎能忘怀。

当你接过市民热情地递过来的一份份私补，他们殷切的目光，莫不是希望能够给你一点点支撑、支持，让你度过马拉松过程中最辛苦、艰难的一刻。

帮助别人，是最快乐的。传递的是一种社会温情，一份份私补，不管官方是反对还是默许，搭起了选手与赛事、市民、城市之间的一条牢不可破的心灵纽带。

好事有始终

广马的官方补给站，在垃圾处理上做得不算到位。

正常情况下，每个补给桌旁，都有垃圾桶，或者是围起来的垃圾池，便于选手将纸杯、香蕉皮、能量胶袋等垃圾扔进去。不过，这有个滞后性。

因为不可能大家都围在补给桌或垃圾桶前，大多数选手都是边走边补给。那么补给完之后，已过了补给站有十多米乃至几十米，很难指望选手返回去，将垃圾扔到垃圾桶里的。

于是，你就看到，过了补给站后，赛道上、路旁，很多垃圾。赛事的垃圾管理，同样是一门学问。

比较科学的做法，就是在补给站过后，50米、100米的地方还会有垃圾桶，便于选手扔垃圾，更便于赛事清洁工或环卫工人事后清理、清扫。

私补同样存在这样一个问题，说起来可能有点吹毛求疵，但是同样是应该的。不能因为你在做好事，就不顾及补给后的垃圾了。

做一件好事，贵在有始有终。私补点都不大，完全可以在私补点，或者前方放置垃圾袋，便于选手补给后扔掉纸杯、果皮、果核等。

大多选手还比较自觉，会在私补后，将杯子等扔在一堆。也有清洁工，在私补区域拿着扫帚，不断清扫。

我只看到一处私补，在前方几米处，有名男子撑着一个黑色的大垃圾袋，等待选手补给后扔东西。这才是私补的正确打开方式，这是我今年在广马看到最美的一张面孔！

待补给结束后，将垃圾带走，不留一片痕，不给别人添麻烦，私补会变得更美好。

期待着来年广马，能看到更多私补，也能有更多类似这位男子的方式，大家一起，用自己的一点点努力、改进，让广马变得更美好，更有魅力！

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